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La sophrologie s’invite chez Soleilles

Initiation à la sophrologie

 

Farah Bensaid, sophrologue après avoir exercé divers postes en entreprise, interviendra le 16 mars dans les locaux de Soleilles afin de vous proposer une initiation à la sophrologie pour améliorer votre bien-être au travail.

Gestion du stress, de l’anxiété, des énergies… Au programme :

  • trois quarts d’heure de sophro : apprentissage de la respiration abdominale, apprendre à relâcher ses tensions, se détendre…
  • après la séance : un pot amical avec le groupe

PAF : 10 €

 

Contactez-nous pour nous prévenir de votre participation !
Plus d’infos : www.sophrologueinparis.fr

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